Účinnosť luteínu
Apr 03, 2021
Luteín slúži hlavne na ochranu zraku, čo sa odráža hlavne v dvoch aspektoch
1. Optický nerv nie je obnoviteľný a zraniteľný voči škodlivým voľným radikálom. Antioxidačný účinok luteínu môže inhibovať tvorbu škodlivých voľných radikálov.
2. Vlnová dĺžka modrého viditeľného svetla je blízka vlnovej dĺžke ultrafialového svetla. Je to najškodlivejšie svetlo, ktoré sa môže dostať na sietnicu. Pred dosiahnutím citlivých buniek na sietnici svetlo prechádza cez oblasť s najvyššou koncentráciou luteínu, ktorá dokáže filtrovať veľké množstvo modrého svetla.
Zdravotná funkcia luteínu
Luteín je bežný prírodný pigment, ktorý je široko distribuovaný v očnom tkanive a na sietnici. Pri normálnej vizuálnej funkcii hrá dôležitú úlohu najvyššia koncentrácia makulárnej oblasti.
Vyšetrovanie ukazuje, že denný príjem 6 - 10 mg luteínu môže účinne znižovať riziko očných chorôb spôsobených zvýšeným oxidačným stresom s vekom. Mnoho štúdií zistilo, že hlavnými mechanizmami luteínu pri zmierňovaní vizuálnej únavy sú antioxidácia a svetelná bariéra.
Luteín je tiež silný antioxidant, ktorý dokáže zachytiť všetky druhy voľných radikálov. Uznáva sa tiež ako jedna z najsilnejších látok na zachytávanie singletového kyslíka. Luteín môže inhibovať oxidačné poškodenie makulárneho tkaniva sietnice spôsobené z mnohých dôvodov na udržanie normálneho videnia.
